Firmen- & Eventrudern in der Metropolregion

Energie, Initative, Kraft und Teamspirit – erleben Sie die Faszination Rundern!

Nehmen Sie das Ruder in die Hand und gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitern einen Betriebsausflug. Erleben Sie, als Rahmenprogramm oder Teamevent, die Faszination Rudern! Lassen Sie sich bei diesem Teamtraining vom Teamspirit anstecken und zeigen Sie, was in Ihnen steckt.

Bei der Sportart Rudern werden viele Muskelgruppen angesprochen. Zudem trainieren Sie Koordination, Ausdauer, Herz und Kreislauf zugleich und sorgen zusätzlich noch für ein gutes Klima im Team. Der einzelne Teilnehmer muss eine komplexe Bewegungsaufgabe bewältigen und sich zusätzlich noch in den Rhythmus der Bootsgemeinschaft einfügen, einer anspruchsvollen und vielfältigen Herausforderung, die der komplexen Situation in der heutigen Arbeitswelt ähnelt. Rudern ist ein Sport für jedermann und kann in jedem Alter, sowohl als Einsteiger, als auch mit sportlichen Ambitionen betrieben werden. Die einzige Voraussetzung ist das die Ruderwilligen schwimmen können.

Was man zum Rudern braucht:

  • Ans Wetter angepasste Sportkleidung
    • Hose, Shirt, Jacke mit guter Bewegungsfreiheit (eng anliegend und eher warm)
    • Sportschuhe für Draußen
  • Duschutensilien
Jugend Rudern

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Neugierig geworden? Gerne können Sie sich an unseren Ansprechpartner wenden und mit Ihm zusammen die Einzelheiten klären. Sie können mit Ihm auch einen Termin zum Besichtigen des Boothauses und unserer Vereinshalle vereinbaren, welche bei Bedarf angemietet werden kann, um das Event in einem gemütlichen Zusammensein ausklingen zu lassen.

Informationen zu unserer Vereinshalle finden Sie auf unserer Webseite www.mrgr.de oder Sie wenden sich an unseren Ansprechpartner.

Ansprechpartner: Klaus Frank
Tel.: 0 621 / 89 53 72
E-Mail: sport@mrgr.de

Informationen zum Firmen- und Eventrudern als PDF runterladen

Ablauf eines Firmen- & Ruderevents

  1. Begrüßung
    Alle Teilnehmer werden im Boothaus empfangen und es wird eine kurze Vorstellung der Kursleiter und der Teilnehmer durchgeführt.
  2. Einführung
    Wärend der Einführung wird den Teilnehmern die Technik des Ruderbootes näher gebracht an einem Boot.
  3. Regeln
    Danach werden durch die Kursleiter die Regeln erklärt, welche auf dem Wasser zu befolgen sind.
  4. Rudern Teil 1 auf dem Trockenen
    Bevor es in die Boote geht, bekommt jeder Teilnehmer auf einem Ergometer eine Einweisung in den Bewegungsablauf beim Rudern.
  5. Rudern Teil 2 auf dem Wasser
    Anschließend geht es dann mit der Mannschaft auf das Wasser. Für jede Mannschaft steht ein erfahrener Betreuer(in) zur Verfügung. In der Regel wird in einem Doppelvierer mit Steuermann gerudert.
  6. Abschluss
    Ein Erinnerungsfoto ist der Abschluss des Ausflugs. Anschließend erhalten die Teilnehmer eine Urkunde. Danach können sich alle bei einem Getränk in der vereinseigenen Kneipe entspannen.
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Kosten eines Firmen- & Ruderevents

Die Kosten für die Events sind nach der Teilnehmerzahl gestaffelt:

  • bis 4 Personen 150,- €
  • bis 8 Personen 300,- €
  • bis 12 Personen 450,- €

Bei größeren Gruppen bitten wir um Preisabstimmung mit dem oben genannten Ansprechpartner.
Die Kosten für das Firmenevent können in Bar dem Kursleiter übergeben oder auf das Konto der MRGR überwiesen werden.

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